Aquafusion 1024x768 D

Comme la natation ou l’aquagym, l’aquafusion est un sport aquatique ultra-complet.

Il présente cependant l’avantage d’être beaucoup plus tonique et plus ludique. Les participants s’amusent et se musclent sans même s’en rendre compte. En plus d’un renforcement profond des muscles, l’aquafusion permet de gagner en endurance, améliore votre souffle et vous aide à mieux gérer votre stress et il fait travailler toutes les parties de votre corps.

Principe : 4 ateliers dans chaque bassin pour 8 participants sur une durée de 45”

Le passage de l’eau sur votre peau a aussi de nombreux bénéfices. Grâce à l’hydro-massage, votre peau est plus ferme, plus tonique et les capitons dus à la cellulite ont tendance à s’estomper. Enfin, autre avantage non négligeable : l’aquafusion, tout comme toute activité dans l’eau, est non traumatisante pour les articulations. En effet, il s’agit d’une activité qui se pratique en quasi-apesanteur et qui préserve donc vos chevilles, vos genoux et vos coudes.